As duas categorias existem porque o mesmo treino é oferecido a atletas em pontos muito diferentes de evolução. RX preserva a intenção do treino como ela foi escrita. Scaled preserva a intenção do estímulo, ajustando o que for preciso para o atleta treinar no ritmo pretendido e com segurança.
Escalar bem é trabalho técnico, não concessão. Trocar um movimento por outro que treina a mesma qualidade, ajustar a carga e reduzir repetições para o tempo alvo continuar válido é o que faz um Scaled cumprir o objetivo do dia.
A categoria também mantém a comparação honesta. Resultados de RX e de Scaled não disputam entre si, e separá-los permite ao atleta acompanhar a própria evolução e mudar de categoria com um marco claro.