Sistema de gestão para box de CrossFit
Você programa o WOD todo dia e ele some no dia seguinte, junto com o resultado de todo mundo.
O que a sua operação precisa entregar
Manter uma comunidade que aparece todo dia, com turma cheia no pico e cada atleta vendo a própria evolução. São cerca de 1.150 boxes no Brasil (2024), e na maioria quem programa o treino é quem coacha a aula.
Onde dói hoje
- O WOD é escrito no quadro de manhã e apagado à tarde, com o resultado de todo mundo junto.
- O leaderboard dos benchmarks é uma planilha atualizada quando alguém lembra, com RX e Scaled misturados.
- Quando o benchmark volta seis meses depois, ninguém sabe o tempo nem a carga da última vez.
- A turma das 19h lota e, sem reserva, falta barra para todo mundo.
Como a TreinaVc se encaixa
O WOD sai do quadro e entra no app, com AMRAP, EMOM e FOR TIME, resultado por atleta e a divisão entre RX e Scaled.
Cada PR de back squat, clean e snatch fica registrado com data. O atleta vê o resultado anterior antes de repetir o benchmark.
A grade tem capacidade por horário e o aluno reserva a vaga. O coach chega sabendo quantos vêm.
Quem está saindo para de fazer check-in e de registrar resultado semanas antes de avisar. Os dois sinais ficam no mesmo cadastro.
A pergunta que sempre aparece
“Meu box vive de comunidade. Não quero um app frio no meio disso.”
Software não cria cultura. O que ele tira do caminho é reescrever o WOD em três lugares e tentar lembrar quem fez aquele benchmark em março, e com qual carga. O quadro branco continua seu.
Outras modalidades
A prova tem data marcada. O bloco que leva até ela está numa planilha montada semana a semana.
Sua planilha semanal vai por WhatsApp para dezenas de atletas, e cada um interpreta do jeito dele.
Turma às 6h na praça, às 12h no galpão e às 19h de novo. O treino do dia é dito em voz alta e não fica em lugar nenhum.
Próximo passo
Vamos ver como isso fica na sua operação
Conta quantos alunos você tem e como cobra hoje. A gente responde o que muda na prática.